「毛穴ケアで美肌生活」では毛穴悩みを予防、改善する方法をご紹介しています。
β−カロテンやビタミン、食物繊維やカリウムといった美肌成分を含む果物は、美白効果や潤い効果、むくみや便秘の予防。あらゆるトラブルの原因になるストレスをやわらげ、心と体のバランスを整えるといった効果が期待できます。また果物には体の内側から美肌をサポートする効果の他にも、手作り化粧品として外側からのケアが行えるといったメリットも。食べ物が肌へ与える影響に即効性はありませんが、日々細胞の一つ一つに必要な栄養素を送り届けることによって素肌は美しい状態を保つことができるのです。美肌食材（果物）カテゴリでは、果物が持つさまざまな美肌効果についてご紹介しています。